Jag utgick ifrån detta recept:
http://www.matklubben.se/recept/moerkt_broed_20538.html#kommentarer
Men eftersom jag vill göra det mesta på mitt eget vis blev det såhär:
Sääändras bröd!
1 påse torrjäst
½ dl varmt vatten
2½ dl filmjölk/surmjölk/piimä
1 dl solrosfrön
½ dl linfrön
½ dl havregryn
1 ½ dl vetemjöl
1 ½ dl rågmjöl
½ dl lingonsylt
½ dl honung
Synd bara att det var för länge i ugnen och blev lite skarpt, bra smak annars :P
Det låter jättegott, jag gillar bröd med filmjölk i :)
SvaraRaderaLåter jättegott....OCH.....nyttigt! =)
SvaraRaderaMums för solrosfrön!
Låter inte bra det där med benet! Måste nog till doktorn nu!